اگر که قسمتت بار سبک نیست
برایت شانه های قوی
واگر که سهمت زندگی آسان نیست
برایت اراده محکم
واگر که زمانه ات نامهربان است
برایت دلی مهربان
واگر که روزگارت کم مداراست ،برایت سینه ای صبور آرزو می کنم.
به امید اینکه خیلی زود باقی روزگار و شب هایت بی فکر و خیال بگذرد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
اگر از وضعیت چیزها راضی نیستی، آنها را تغییر بده. تو یک درخت نیستی!
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
کسی که بدونه شما ناراحتید و بزاره روزتون رو با ناراحتی سپری کنید وشبها غمگین بخوابید هیچ کسی تون نیست
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
اخیرا پژوهشی انجام شده که نشون میده عدم آموزش ریاضی در کودکی و حتی عدم آموزش ریاضی در سن 16 سالگی باعث تغییر در عملکرد مغز می شود.و توانایی افراد را کاهش می دهد.
حتی از لحاظ زیستی هم ترکیبات مغزی دچار تغییر می شوند
نتیجه این پژوهش گوش زد می کنه ریاضی رو حذف نکنید قطعا در بلند مدت تاثیرش را در مغز مشاهده می کنید
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
۱ .فعال باشید.
فعالیــت جســمی بســیار مفیــد اســت. ورزش کنیــد، پیـاده روی کنیـد، بدویـد، دوچرخه سـواری کنیـد، هـر آنچـه کـه فعالیــت شــما را افزایــش میدهــد، میتوانــد کمــک کنــد تــا شــما احســاس بهبــودی داشــته باشــید.
۲.با دیگران صحبت کنید.
ســعی کنیــد احساســاتتان را بــا نزدیــکان خــود در میــان بگذاریـد. آن هـا حتـی میتواننـد تنهـا بـا گـوش فـرا دادن بـه گفته هایتـان بـه شـما کمـک کننـد تـا بـه مسـائل فکـر کنیـد و راههـای جدیـدی پیـدا کنیـد.
۳.مراقب خودتان باشید.
مواظـب باشـید کـه در مقابـل وسوسـه هـای کنـار آمـدن بـا افسـردگی از طریـق نوشـیدن الــکل و سوءاســتفاده از داروهــای غیــر مجــاز مقاومــت کنیــد. شــاید آن هــا در کوتــاه مــدت موثـر باشـند امـا در دراز مـدت خودشـان تبدیـل بـه مشـکل مـی شـوند
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799