مشکل جامعه ما :

اگر میلیون ها صفر را باهم جمع کنید .چیزیجز صفر در دست نخواهید داشت.

فرد بی شخصیت یعنی صفر میلیون ها فرد بی شخصیت اجتماعی می سازد که ارزش آنها صفر است.

یک همچنین اجتماعی خیلی به آسانی آلت دست دیکتاتورها و چکمه پوش ها می شود 

وقتی که دیکاتورها  بر گرده ی مردم سوار شد دیگر آن سخنان پیشین از یادش می رود. 

آن سخنان برای موقعی بوده که در کلبه خود زندگی می کرده است.

«آنطور که آدمی در یک کلبه محقر فکر می کند در کاخ های عالی فکر نمی کند»

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  آمین  و  کیمیا روان 

آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#09350633778

رابطه

هر چقدر  که رابطه شما خصوصی و صمیمی است. اما مواظب باشید همسرتان تصور نکند که شما زخم زبان می زنید.
یکدیگر را در خوشی های هم سهیم کنید:

هربار در یک رابطه شکست می‌خوریم، افسرده و خشمگین شده و سخنانی مانند:

"دیگر نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم !"
"زندگی چقدر پوچ است !"
"هرگز اجازه نمی‌دهم کسی اینکار را دوباره با من انجام دهد!"
را بارها از ذهن می‌گذرانیم ..ولی‌؛ وجه بدتر داستان این است که چون ما، برای شروع ارتباط‌های جدید، به خودمان فرصت رسیدگی و التیام دردهای درونی‌مان را نمی دهیم،
این شکست‌ها را دوباره و دوباره تجربه خواهیم کرد ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اجازه ورود افکار منفی

تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده است خطری ندارد.

افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند 

مگر اینکه اجازه دهیم وارد ذهنمان شوند. 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

*تفاوت های جنسیتی*

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

بین سبک ارتباطی مردان و زنان، تفاوت هایی وجود دارد که نشناختن آن، می تواند موجب بروز سوءتفاهم و اختلاف شود. برخی از تفاوت های مهم این گونه اند:

 مردان در گفت وگوها، کم تر گوش می دهند و بیشتر روی پاسخ دادن و صحبت کردن تمرکز دارند. مردان اطلاعات شخصی کمی را درباره ی خود بیان می کنند، در حالی که زنان هم بیش تر درباره ی مسائل شخصی خود صحبت می کنند و هم بهتر گوش می دهند.

مردان تمایل کمتری به صحبت کردن درباره ی احساسات خود، بویژه احساسات منفی دارند؛ ولی زنان، پس از تجربه ی احساسات منفی، تمایل دارند درباره ی آن ها صحبت کنند و از این طریق احساس کنند مورد علاقه اند.

مردان به هنگام بروز مشکل تمایل دارند با سکوت به دنبال راه حل باشند و صحبت در این باره را بی فایده می دانند، ولی اغلب زنان تمایل دارند ابتدا درباره ی مشکل و احساسات خود با همسران شان صحبت کنند و سپس به حل آن بپردازند.

زنان برای افزایش صمیمیت و نزدیکی، تمایل دارند درباره ی هر کاری که انجام می دهند و هر اتفاقی که در طول روز افتاده است، با همسرشان صحبت کنند. اما مردان چنین تمایلی را نشان نمی دهند و صحبت درباره ی جزئیات و مسائل کم اهمیت را خسته کننده و بیهوده می دانند.

اما این که چرا این تفاوت ها وجود دارد، باید پاسخ کلی را در نقش های جنسیتی متفاوت جستجو کرد. مردان به طور معمول برای رقابت، کسب قدرت و استقلال تربیت می شوند و در روابط خود از جمله روابط زناشویی نیز خواهان استقلال و قدرت هستند؛ ولی زنان بیشتر به سمت صمیمیت و همدلی گرایش دارند تا قدرت و استقلال.

از آن جا که مسأله ی تفاوت های جنسیتی می تواند بسیاری از تفاوت های زنان و مردان را در سبک های ارتباطی توجیه کند، بر هر زوجی فرض است که به این گونه تفاوت ها توجه و خویش را برای آموختن خصوصیات روان شناختی خود و جنس مخالف یاری دهد. به این ترتیب زنان می توانند بعضی تفاوت ها را بپذیرند، بدون این که آن را ناشی از تمایل نداشتن مردان برای صمیمیت و همدلی ببینند و مردان نیز می توانند از زنان بیاموزند که صمیمیت، تهدیدی برای استقلال و آزادی شخصی آن ها نیست.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

رابطه سالم چیست؟

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر مهدی لاهوتی تهیه شده است:

وقتی به یک رابطه سالم و موفق فکر می‌کنید، مثال‌های مختلفی ممکن است در ذهن شما ظاهر شود. مثلا یک زوج هماهنگ، که به نظر نمی‌رسد هرگز با هم دعوا کنند، یا زوجی که وضعیت روحی و روانی خوب و زندگی پر از آرامش را به همراه دارند. حقیقت این است که عوامل مختلفی وجود دارد که یک رابطه سالم را تشکیل می‌دهد.

یکی از روانشناسان متخصص در این زمینه می‌گوید: “یک رابطه سالم بر پایه اعتماد، احترام متقابل به یکدیگر، عشق، آسیب پذیری، گذشت، شوخ طبعی و صمیمیت ایجاد می‌شود، نه لزوما فقط رابطه جنسی.”

ایجاد یک فضای امن که هر فرد در روابط خود احساس ارزشمند بودن می‌کند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

در واقع روابط سالم با مهربانی متقابل، دلسوزی و احترام هر فرد در رابطه مشخص می‌شود و مهم‌ترین نکته یک رابطه سالم این است که شرکا با یکدیگر احساس امنیت کنند. هر یک از شما بدون اینکه مورد قضاوت و انتقاد قرار بگیرید، قادر به صادق بودن هستید. اما باید بدانید که هر یک از انسان‌ها دارای نقض‌هایی هستن و هیج انسانی کامل نیست

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778