مرکز مشاوره و روانشناختی تخصصی آمین

مشاوره فردی خانواده پیش از ازدواج

مرکز مشاوره و روانشناختی تخصصی آمین

مشاوره فردی خانواده پیش از ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • چگونـه میتوانـم به خـود کمک کنم تا احسـاس بهتری داشـته باشـم؟ یکشنبه 18 مهر 1400 12:58
    ۱ . فعال باشید . فعالیــت جســمی بســیار مفیــد اســت. ورزش کنیــد، پیـاده روی کنیـد، بدویـد، دوچرخه سـواری کنیـد، هـر آنچـه کـه فعالیــت شــما را افزایــش میدهــد، میتوانــد کمــک کنــد تــا شــما احســاس بهبــودی داشــته باشــید . ۲ . با دیگران صحبت کنید . ســعی کنیــد احساســاتتان را بــا نزدیــکان خــود در میــان...
  • قبل از ازدواج شنبه 17 مهر 1400 13:04
    قبل از آن که به ازدواج با کسی به طور جدی فکر کنید، از خودتان این سوالات را بپرسید : آیا اگر در جمع دوستان و فامیل با این زن/مرد دیده شوم، خجالت می کشم؟ آیا رفتارهایی دارد که باید در جمع مراقب باشم که آنها را بروز ندهد؟ باید مدام از او بخواهم خوددار باشد و جلوی خانواده و آشنایانم رفتارهای او را توضیح دهم و جبران کنم؟...
  • مشاوره قبل از_ازدواج چهارشنبه 14 مهر 1400 12:41
    بادبانهای زندگی مشترک را اصولی بالا بکشید ! ⁣ تحقیقات نشان می‌دهد که مشاوره قبل از_ازدواج یک ابزار بسیار موثر برای کسانی است که زندگی جدیدی را در کنار یکدیگر آغاز می‌کنند. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این روش برای بهبود تعاملات دو طرف و حل مشکلات حال و آینده‌ی آن‌ها، بسیار کمک کننده است و این بهبود موجب بالا بردن...
  • چهار کلید تربیت کودک دوشنبه 12 مهر 1400 12:43
    مامان و بابای عزیز این چهار کلید مهم برای تربیت کودکته... 1-جلوی کودکتون آنقدر قربون صدقه بچه های دیگران نرید،بچه تون باید بدونه که تمام عشق و علاقه تون به اون تعلق داره 2-درسته که احترام به خانواده خودت وهمسرت واجبه ،اما یادتون باشه که شما خودتون الان یه خانواده دارید ... پس به خاطر حرف خانواده هاتون همسر و فرزندتون...
  • انگیزشی یکشنبه 11 مهر 1400 15:50
    بعضی وقتها برنده میشی بعضی وقتا هم یاد می گیری ... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک...
  • این جمله مولانا را باید با طلا نوشت شنبه 10 مهر 1400 13:00
    «چون که اسرارت نهان دردل شود آن مرادت زودتر حاصل شود» تجربه نشون داده راجع به قدم بعدیت ،اهدافت،جزئیات روابط عاشقانه و دوستانت تصمیم های مهم زندگی و کارت هرچی اطرافیانت کمتر بدونن موفق تری... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • تیکه شعر چهارشنبه 7 مهر 1400 13:46
    نرسد دست تمنا چون به دامان شما می توان چشم دلی دوخت به ایوان شما از دلم تا لب ایوان شما راهی نیست نیمه جانی است درین فاصله قربان شما «فریدون مشیری» شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین سه‌شنبه 6 مهر 1400 18:45
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • نه" گفتن را یاد بگیرید یکشنبه 4 مهر 1400 15:09
    ت مام عوامل استرس زا تحت کنترل شما نیستند، اما می توانید برخی از آنها را کنترل کنید. سعی کنید بخش هایی از زندگی خود را که می توانید تغییر دهید، و در ابتلای شما به استرس موثر هستند، تحت کنترل خود درآورید. یکی از راه های کاهش اضطراب این است که بیشتر "نه" بگویید. این به ویژه، در صورتی که شما وظایفی بیش از توان...
  • برای تشخیص بیش‌فعالی چه می‌کنید؟ شنبه 3 مهر 1400 13:29
    تشخیص این اختلال در سنین ۴ تا ۱۸ سال ممکن است اما معمولا تشخیص بیش‌فعالی در کودکان زیر ۵ سال کار بسیار مشکلی است زیرا کودکان یا بهتر بگوییم خردسالان در این سنین به ‌سرعت تغییر می‌کنند و نمی‌توان رفتاری را که نشان می‌دهند ثابت دانست. از سوی دیگر بیشتر بچه‌های با این‌ سن‌و سال در موقعیت‌های گوناگون روزمره علائم این...
  • این زنان خود را "مادری نمونه" می‌دانند پنج‌شنبه 1 مهر 1400 16:02
    گروهی از زنان تنها زمانی به ازدواج و تشکیل خانواده فکر می‌کنند که در این رابطه فرزنددار شوند. آنها خود را مادری نمونه می‌دانند که جز عاقبت فرزند مسئله دیگری برایشان اهمیت ندارد، البته رفتار آنها باعث می‌شود فرزندانشان در سنین جوانی و بزرگسالی قادر به انجام هیچ کاری نباشند. این تیپ شخصیتی برای همه مادر هستند و حتی برای...
  • از این افراد دوری کن ! چهارشنبه 31 شهریور 1400 17:31
    از کسانی که می کوشند آرزوهایت را کوچک و بی ارزش جلوه دهند،دوری کن. مردم کوچک آرزوهای دیگران راکوچک می شمارند،ولی افرادبزرگ به تو می گویند که تو هم می توانی بزرگ باشی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • عدم مهارت والدین: یکشنبه 28 شهریور 1400 17:37
    بعضی از والدین، هرگز مهارتهای لازم برای تربیت را یاد نگرفته‌اند. به عنوان مثال، والدین نوجوان ممکن است انتظارات غیرواقعی در مورد میزان مراقبت نوزادان و کودکان کوچک داشته باشند. یا والدینی که خود قربانی کودک آزاری شده‌اند ممکن است فقط بدانند که چگونه فرزندان خود را به همان شیوه ‌ی که بزرگ شده‌اند تربیت کنند. کلاس‌های...
  • خانواده این مردان در رفاه زندگی می‌کنند شنبه 27 شهریور 1400 12:54
    تیپی از شخصیت مردان مظهر "قدرت" هستند. آنها رهبر، رئیس و مدیرند، از کنترل و منطق بالایی برخوردارند، به راحتی می‌توانند کسب درآمد و سرمایه‌گذاری کنند. این دسته از مردان از نظر اخلاقی با درایت و جدی هستند و سعی می‌کنند روابط احساسی خاصی با دیگران برقرار نکنند. آنها به محیط پیرامون زندگی‌شان اشراف کامل دارند،...
  • تشخیص بیماری سایکوز پنج‌شنبه 25 شهریور 1400 13:03
    به منظور تشخیص و درمان بیماری سایکوز به کدام متخصص مراجعه شود؟ اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم روان پریشی دارید، بلافاصله برای معاینه جسمی و بررسی سابقه پزشکی خود به پزشک مراجعه کنید. اگر دلایل جسمی این رفتارها رد شود، پزشک با یک متخصص بهداشت روان و روانشناس مشورت می کند . روانپزشکان “ و روانشناسان از ابزار مصاحبه و...
  • هزینه کردن سه‌شنبه 23 شهریور 1400 11:19
    هزینه کردن برای کسب تجربه های جدید، در مقایسه با خرید اشیا و لوازم، شادی و رضایت بیشتری به همراه می آورد . تحقیقات جدید روانشناسی نشان می دهد که هزینه کردن برای سفر و یا شرکت در مراسم و یا دوره های مختلف (در مقایسه با متصرفات و دارایی های مادی) در روحیات و شادی افراد تاثیری به مراتب مثبت تر ایجاد می کند شماره های تماس...
  • غذاهای فرآوری شده شنبه 20 شهریور 1400 13:52
    غذاهای فرآوری شده می توانند موجب افزایش قند خون شوندکه به نوبه خود می تواند افت عملکرد سیستم ایمنی بدن را موجب شود . زمانی که سیستم ایمنی عملکرد درست خود را ارائه نکند ،ورود ویروس ها یا دیگر عوامل بیماری زا به بدن نیز راحت تر صورت می گیرد همچنین غذا های فر آوری شده حاوی مواد التهاب زا هستند که توانایی بدن برای مبارزه...
  • به یاد داشته باشید که شما دو فرد مجزا هستید. پنج‌شنبه 18 شهریور 1400 13:52
    این که کسی احساس کند در یک رابطه به دام افتاده است اصلا احساس خوبی نیست. به همین دلیل است که بسیاری از مردم از جدی شدن روابط خود و ازدواج دوری می کنند. روانشناسی عشق می گوید اگر سعی کنید به او آزادی کافی برای انجام علایق و کار هایی که از آن ها لذت می برد، بدهید در میزان عشق طرف مقابل تاثیر خواهد داشت و او به رابطه تان...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره خوب- کیمیا روان سه‌شنبه 16 شهریور 1400 12:48
    @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا...
  • شعر یکشنبه 14 شهریور 1400 13:25
    از هرچه هست و نیست گذشتم ولی هنوز در مرز چشمهای تو گیرم فقط همین ... با دیدنت زبان دلم بند آمده ست شاعر شدم که لال نمیرم فقط همین محمد علی بهمنی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • گیاه مفید پنج‌شنبه 11 شهریور 1400 13:17
    سانسوریا یا گیاه مار سانسوریا ها علاوه بر افزودن رنگ زیبای سبز به خانه ،می توانند با جذب آلاینده های سمی موجود در هوا مانند فرما لدئید و تولو ئن که برخواب ،خلق و خو و سطح انرژی شما تاثیر می گذارند به بهبود کیفیت هوای داخل خانه کمک کنند. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت...
  • سیاست های همسر داری دوشنبه 8 شهریور 1400 12:53
    یکی غیر محترمانه ترین رفتارهایی که می توانیم با همسر خود داشته باشیم عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست فکر نمی کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است گاهی بجای همسر حرف می زنیم .گاهی درباره ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می کنیم .برای همسر تصمیم می گیریم که چه بکند یه همسر خود گوش فرا...
  • رابطه شنبه 6 شهریور 1400 13:51
    به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود ! هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد ! ولی این که به این دلایل از آغاز ارتباط سرباز بزنی؛ مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید، خودت را محروم کنی، چون از دیدن غروب بیزاری .. اروین دی یالوم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر...
  • تیکه شعر سه‌شنبه 2 شهریور 1400 12:06
    گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند...
  • وضعیت خلقی و هیجانی دوشنبه 1 شهریور 1400 11:23
    وضعیت خُلقی و هیجانی، تأثیر زیادی بر ارتباط می گذارد. وقتی زوجین در وضعیت خلقی منفی مثل عصبانیت، نگرانی، اضطراب، غم و خستگی قرار می گیرند، بیشتر احتمال دارد که حرف ها و کارهای همسرشان را به صورت منفی دریافت کرده و حرف های معمولی و حتی مثبت همسر را نیز به اشتباه درک کنند. بهترین کاری که همسران می توانند در این شرایط...
  • تلف کردن عمر یکشنبه 31 مرداد 1400 19:35
    تقریبا همه مردم بخشی از عمرشان را در تلاش برای نشان دادن ویژگی‌هایی که ندارند، تلف می‌کنند @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت...
  • کنترل فوری هیجان شنبه 30 مرداد 1400 13:44
    برخی مواقع لازم است که هیجانات خود را به سرعت کنترل کنید. مثلا در شرایطی که خشمتان فوران کرده اما ابراز آن ممکن نیست. در این لحظه باید نفس عمیق بکشید و از یک تا ده بشمارید. حواس خود را پرت کنید مثلا از آن موقعیت دور شده و با فکر کردن به یک خاطره و اتفاق خوشایند افکار خود را تغییر دهید. روانشناس به شما کمک می‌کند که...
  • 10 رازموفقیت زوجها سه‌شنبه 26 مرداد 1400 12:39
    1. دعوا دلیل جدایی نیست . 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید . 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید . 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید . 5. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید . 6. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 7. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید . 8. به تماس و پیام ها او...
  • همسر داری دوشنبه 25 مرداد 1400 12:37
    به جای دعوا با همسرتان حرف بزنید یکی از بزرگترین مشکل زوج ها در روابط شان نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است . هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم ومنطقی نمی دهند و اغلب با داد و فریاد و زور گویی یا لجبازی سعی در محکوم کردن و خاموش کردن طرف مقابل دارند . باید بدانید که بی اهمیتی به این موضوع باعث می...
  • تیکه کتاب شنبه 23 مرداد 1400 14:25
    فرانسوی ها ضرب المثلی دارند که می گوید: تنها احمق ها هستند که عوض نمی شوند با این معنا نه تنها ضرب المثلی نیست بلکه برعکس ضربالمثلی هست که می گوید حرف مرد یکی است . آیا آنجا که مقاومت در برابر تغییر ولجبازی در پذیرش اشتباه ریشه ای فرهنگی می یابد می توان به فردایی بهتر خوشبین بود؟ امثال الحکم -علی اکبر دهخدا...