-
گاهی باید رفت
یکشنبه 2 خرداد 1400 18:53
ماندن همیشه خوب نیست رفتن هم همیشه بد نیست گاهی رفتن بهتر است گاهی باید رفت باید رفت تا بعضی چیزها بماند اگر نروی هر آنچه ماندنی ست خواهد رفت اگر بروی شاید با دل پر بروی و اگر بمانی با دست خالی خواهی ماند گاهی باید رفت و بعضی چیزها که بردنی ست با خود برد مثل یاد، مثل خاطره، مثل غرور و آنچه ماندنی ست را جا گذاشت مثل...
-
شکر خدا
شنبه 1 خرداد 1400 13:23
خدایا همینطوری یهویی شکرت واسه وجود خانوادمون رفیقامون عزیزانمون واسه اینکه امروزم طلوع خورشید رو دیدیم واسه دیدن یه ماه دیگه از عمرمون فرصتهایی که میدی اشتباهاتمون رو جبران کنیم سختیهایی که می تونست از این سخت تر باشه زمین خوردن و دوباره بلند شدنا واسه تمام دلخوشیای کوچیک زندگی شکرت شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
-
جملات انگیزشی چه تاثیری دارند؟
پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400 13:49
احتمالا این حس برای شما آشنا باشد که ناگهان در لابلای صفحات کتابی یا تماشای فیلم و سریالی یک جمله نظر شما را جلب می کند و به شما انگیزه فوق العاده زیادی می دهد، این حس ممکن است زمانی که یک مورچه را در حال حمل دانه می بینید یا پرنده ای که به دنبال غذا می گردد را مشاهده می کنید، هم ایجاد شود. مثلاً وقتی می گویید من موفق...
-
همسر داری
چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400 10:35
به جای دعوا با همسرتان حرف بزنید یکی از بزرگترین مشکل زوج ها در روابط شان نداشتن مهارت لازم در گفتگوی موثر با یکدیگر است . هنگام ناراحتی به یکدیگر اجازه گفتگوی سالم ومنطقی نمی دهند و اغلب با داد و فریاد و زور گویی یا لجبازی سعی در محکوم کردن و خاموش کردن طرف مقابل دارند. باید بدانید که بی اهمیتی به این موضوع باعث می...
-
علائم شناختی استرس
دوشنبه 27 اردیبهشت 1400 15:31
استرس در نوجوانان میتواند برخی از تواناییهای شناختی را نیز تحت تأثیر قرار دهد، مثلا روی حافظهی آنها اثر بگذارد. گاهی احساس میکنید نوجوان شما انجام وظایفی که در منزل بر عهدهی اوست، پشت گوش میاندازد یا در انجام آنها بیدقتی به خرج میدهد، در حالیکه این فراموشی نشانهی تأثیر استرس بر حافظهی اوست. سایر علائم...
-
قانون جذب
یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 13:02
اگر دائما فکر و ترس بیماری را در ذهن و افکارتان تکرار کنید هراس و ترس داشته باشید و در برابر بیماری مقاومت کنید و پیوسته در این باره فکر کنید که من نمی خواهم بیمار باشم «واژه بیمار»در رایانه ذهن شما به دنبال برنامه ای خواهد بود تا شما را بیمار کند شما تبدیل به همان چیزی می شوید که در برابرش مقاومت می کنید هرچه که در...
-
معنی علمی درمان خانواده
شنبه 25 اردیبهشت 1400 13:02
خانواده درمانی به معنی علمی خانواده درمانی براساس تئوری سیستمهای خانوادگی استوار است، که در آن خانواده به عنوان یک ارگانیسم زنده در نظر گرفته میشود خانواده درمانی برای ارزیابی اعضای خانواده بر حسب موقعیت یا نقش آنها در کل سیستم استفاده می کند.با تغییر نحوه کار سیستم به جای تلاش برای رفع یک عضو خاص، مشکلات با آنها...
-
بهترین هدف - تحصیل است؟
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 13:19
تحصیل، بهترین هدف برای فرزندان است؟ خانوادههای امروزی، نسبت به نسلهای گذشته حساسیت بسیار بیشتری نسبت به تحصیل و موفقیت تحصیلی فرزندانشان دارند. خانوادههایی با فرزندان درس خوان و با استعداد تر، با فراهم آوردن تمام شرایط رفاهی، آنها را در یک محیط ایزوله و بسته قرار داده و از تجربههای کودکی و نوجوانی دور میکنند. از...
-
تفاوت اوتیسم با اختلالهای زبانی
سهشنبه 21 اردیبهشت 1400 12:45
اختلال زبانی نوع دیگری از اختلالات عصبی رشدی است که در دوران کودکی اتفاق میافتد. در برخی از انواع این اختلال، مشکلات ارتباطی و اجتماعی مختلفی اتفاق میافتند که نباید با اوتیسم اشتباه گرفته شوند. چراکه روند درمان متناسب با نوع تشخیصی که کودک دریافت میکند متفاوت خواهد بود. از جمله تفاوتهایی که متخصصان با کمک آنها...
-
اختلال دو قطبی چیست
دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 13:11
اختلال دو قطبی یا افسردگی شیدایی از جمله اختلالات خلقی است که مشخصه آن تبدیل دوره شیدایی و اوج سرخوشی به دوره افسردگی و قعر ناامیدی است. در واقع افراد مبتلا دچار نوسانات خلقی و رفتاری شدیدی هستند. معمولا این اختلال در سنین نوجوانی اتفاق میافتد و در سنین بالای 40 سال احتمال ابتلا به این اختلال کمتر میشود. این تغییرات...
-
4 قدم تا زندگی بهتر
یکشنبه 19 اردیبهشت 1400 13:47
4 قدم تا زندگی بهتر اگر فکر کنید فقط 4قدم تا زندگی بهتر فاصله دارید، چه حالی پیدا می کنید!؟ باور کنید؛ همش جنگیده اید، که چی؟ این ذهن قوی نیست؛ چون خود را رها نکرده؛ چون خیلی واقعیتها را نپذیرفته، قبلا در مورد مفهوم پذیرش نوشته ام، حتما بخوانید . ذهن متفکر ما یک ابزار فوق العاده است که بدون آن نمی توانیم مدت زیادی...
-
کاربرد رنگ در درمان
شنبه 18 اردیبهشت 1400 10:16
رنگ درمانی و کاربرد آن از دیر زمان تاکنون اثرات روحی و روانی رنگ ها در افراد مختلف مورد توجه متخصصین رنگ درمانی قرار گرفته است، به طوری که هم اکنون مشخص شده است که استفاده نامناسب از رنگ ها در مکانهای خاص و به کارگیری نادرست آنها در محیط اطراف انسان، باعث بروز آسیبهای روحی میشود. سابقه رنگ درمانی به زمان بقراط...
-
برخورد با خیانت
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 14:25
چطور با خیانت برخورد می کنیم؟ خیانت موضوع پیچیده ای است و اینکه چطور با خیانت برخورد می کنیم؟ پاسخهای مختلفی دارد. وقتی بر سر موضوع خیانت بحث می کنیم، غالبا این باور عامیانه وجود دارد که چون همسر خیانت کار، طلب بخشش کرده یا حق طلاق داده، و یا اموالی را به نام همسرش زده، یا اصلا هیچ کدام اینها بلکه رفتارش را برای جبران...
-
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 13:02
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱ #هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _______________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره حضوری و تلفنی مشاوره...
-
مشاوره شغلی
چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400 11:55
داشتن یک رفتار صحیح در محیط کار ممکن است در تعریف بسیار ساده به نظر برسد. اما موضوع زمانی بغرنج میشوند که عاملی آزاردهنده دائما در چنین محیطی وجود داشته باشد و سلامت روان افراد را دچار مشکل کند. امروزه در بیشتر جوامع افراد متخصصی در این زمنیه وجود دارند که شما را در انتخاب شغل موردعلاقه و یا از بین بردن تعارضات محیط...
-
تفاهم زوج ها
دوشنبه 13 اردیبهشت 1400 15:11
زوج هایی که مدتی را همراه باهم صرف گوش دادن به موسیقی مشترک می کنند روابط بادوام و پایدارتری خواهند داشت سلیقه مشابه موسیقی نشانه ای از تفاهم بالای زوجین است. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526...
-
کودک و خانواده
دوشنبه 6 اردیبهشت 1400 21:20
کی و چگونه اتاق کودک را جدا کنیم؟ جدا کردن اتاق خواب و مستقل خوابیدن کودک به تقویت اعتماد به نفس او کمک می کند اما برای جلو گیری از برخی مشکلات این کار باید در زمان و سن مناسب انجام شود . مسائل مهمی که همواره ذهن والدین را درگیر خود می نماید ، جدا کردن اتاق کودک از اتاق والدین است. بسیاری از والدین به دلیل نگرانی از...
-
شماره های تماس مرکز مشاوره آمین
دوشنبه 6 بهمن 1399 22:46
اینستاگرام @amminclinic @markaz_moshavereh_ammin #هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ ________________________________ #مشاوره_تلفنی _با_موبایل شماره 02174471111# را گرفته و #کد_مشاور 7328 وارد نمایید. _______________________________ تعیین وقت مشاوره کلینیک...
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 2 بهمن 1399 01:11
#راهکار_افزایش_اعتماد_به_نفس... #راهکار_افزایش_اعتماد_به_نفس ... :diamonds: "نه" بگویید ⚱ تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود :small_red_triangle_down: همه ی این عوامل باعث کاهش...
-
استرس
دوشنبه 14 مهر 1399 20:44
استرس را به حال خود رها نکنید گاهی هم زوجین به دلیل علاقه ای که به یکدیگر دارند، اجتناب از برقراری رابطه را راه حلی مطمئن برای کاهش بحث ها و نگرانی های خود در نظر می گیرند و همه توجه و تمرکزشان را بر مسائل دیگر زندگی مانند روابط دوستانه و بین فردی، مسائل کاری و... معطوف کرده و عملا از پرداختن به روابط زناشویی پرهیز می...
-
نوروفیدبک چیست ؟
چهارشنبه 8 مرداد 1399 13:11
نوروفیدبک به معنی آموزش دادن مغز توسط خود مغز است. در حقیقت مغز با فیدبک هایی (بازخورد) که از بدن و محیط اطراف خود می گیرد به کنترل و تنظیم کارکردهای مختلف جسمی و روانی و تعامل با محیط می پردازد. دستگاه نوروفیدبک نیز با اطلاعاتی که از امواج مغزی ارائه می دهد، به مغز کمک می کند تا فعالیت ها و کارکرد خود را به شکلی...
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 23 خرداد 1398 22:32
تحقیقات فراوان علمی ثابت کرده اند که ذهن شما نیرومندترین ابزار برای ارتقاء سلامتیتان است. پس اگر واقعا ً نگران سلامتیتان هستید وقتش رسیده است که فکرتان را عوض کنید! آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱ مرکز مشاوره آمین #هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778...
-
مرکز مشاوره آمین
یکشنبه 12 خرداد 1398 22:59
مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری آدرس: آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱ مرکز مشاوره آمین مرکز مشاوره آمین شماره هماهنگی وقت: 02177955526 مشاوره تلفنی:(تماس از تلفن ثابت):...
-
کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟
دوشنبه 30 اردیبهشت 1398 18:19
کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: ۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند . ۲- درونگرایی /برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی در...
-
مشاوره تفلنی
یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 12:55
برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد مرکز مشاوره روانشناسی شرق تهران و یا دریافت مشاوره روانشناسی تلفنی می توانید با مرکز مشاوره آمین از طریق تلفن ثابت با شماره 9099071898 تماس بگیرید. ☎ برای مشاوره تفلنی با موبایل با شماره 02174471111 (کد_مشاور 7328 ) تماس بگیرید .
-
مشکلات درونگرا - برونگرا
یکشنبه 8 اردیبهشت 1398 12:52
ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ ﺗﻔﺎوت درﺗﻔﺮﯾﺢ_ھﺎ ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪاست در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. ﺷﯿﻮهﺑﯿﺎناﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ...