سر تکان دادن:

بسیاری از زنان بیشتر از مردان سر تکان می دهند. وقتی مردی سر تکان می دهد، معمولا به این معنی است که او با آنچه گفته می شود موافق است این می تواند در مورد یک زن نیز صادق باشد، اگر چه سر تکان دادن ممکن است به این معنی باشد که او به شما گوش می دهد و یا شما را تشویق می کند که به صحبت ادامه دهید.

به عنوان یک زن مهم است که از تکان دادن سر خود آگاه باشید. مردان اغلب درک نمی کنند که حرکت سربه معنای چیزی غیر از توافق یا مطیع بودن است. اگر بیش از حد سر تکان دهید، زبان بدنی شما می تواند به راحتی اشتباه معنا شود، و ممکن است مردان بر این باور باشند که شما با آن ها موافق هستید وقتی که در واقع شما با دقت به آنچه که می گویند گوش می دهید. 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

عینک آفتابی

جذابیت رفتاری می تواند باعث شود تا فرد 14 درصد بیشتر از دیگران در آمد داشته باشد . جالب نیست ؟

خنده دار به نظر می رسد ؟ ولی حقیقت دارد عینک آفتابی می تواند به جذابیت مردانه  افراد در ظاهر مدیون عینک آفتابی است. اما چرا ؟علاوه بر اینکه عینک ها می توانند اکسسوری های زیبایی برای جذاب تر شدن ما باشند به مروز و رویای شدن ظاهرمان هم کمک زیادی می کنند 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

ویژگی های افراد کمال گرا

1. معیارهایشان بسیار سطح بالاست

2. کمتر کسی به حد مطلوب آن ها می رسد

3. جذب کسانی می شوند که بالقوه کمال گرا هستند

4. گرایش به ناراحتی و افسردگی دارند

5. به اصطلاح " همه یا هیچ " خیلی فکر می کنند

6. افراطی عمل می کنند

7. نمی توانند به دیگران اعتماد کنند تا کاری را بی نقص انجام دهند

8. استانداردهای سخت گیرانه ای نسبت به خود و دیگران دارند

9. در نهایی کردن کارها مشکل دارند

10. وقتی به مسئله ای فکر می کنند از واژه "باید" به کرار استفاده می کنند

11. اعتماد به نفس آن ها به آن‌چه انجام می‌دهند و واکنش دیگران به نتیجه کار آن ها بستگی دارد

12. خود را بابت برخی کارها که به نظرشان اشتباه بوده بارها و بارها سرزنش می‌کنند

13. رفتن به مکان‌ها یا انجام کارهایی را که فکر می‌کنند در آن در بهترین کیفیت خود نیستند به تعویق می‌اندازند

14. می‌دانند کمال گرایی‌شان مسئله‌‌ساز است، ولی فکر می‌کنند این بهایی است که باید برای موفقیت بپردازند

15. در مقابل بازخوردها حالت تدافعی می‌گیرند

16. باوجود اینکه انتقاد دیگران را تحمل نمی‌کنند، خودشان از دیگران انتقاد می‌کنند

17. همیشه کارهایشان را عقب می‌اندازید و امروز و فردا می‌کنند

18. عذاب وجدان دارند

19. خودشان را تنها مقصر عالَم می‌دانند

20. از شکست دیگران خوشحال می‌شوند

21. با ترسِ ردشدن از سوی دیگران زندگی می‌کنند

22. در انجام هیچ کاری احساس رضایت نمی کنند

23. ارزیابی سختگیرانه ای از اعمال خود دارند

24. انتظارات بالا دارند و اغلب شکست را پیش بینی می کنند

25. با ترس از شکست برانگیخته می شوند

26. داشتن انگیزه برای دستیابی به موفقیّت

27. مهارت سازمان دهی و برنامه ریزی ضعیفی دارند

28. بلند پروازی را نوعی ارزش می دانند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

بانک عاطفی

غیر از بانک های معمولی نوع دیگری بانک وجود دارد به نام

'بانک عاطفی"

که باید هر وقت که می توانیم و موجودی داریم در آن سپرده گذاری کنیم

یعنی هر زمان که انرژی و روحیه مثبت داریم

به افرادی که با آنها در ارتباط هستیم محبت کنیم و توجه نشان دهیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مقایسه خود

خودتان را با هیچ کس در این دنیا مقایسه نکنید
اگر چنین کنید به خودتان اهانت می کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799